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所谓的扫线球, 其实就是球贴着球网飞过去, 然后落点直接砸在底线附近的那一个情况, 这让处于对面的击球方不得不弯下腰去强行够球。

我从事这项运动已经有八年时间了, 在前面的三年当中, 仅仅是针对这种扫线球的训练, 我就反复地练习到过完全崩溃、完全没法坚持的地步, 那么在此时此地呢, 就为大家把在这个过程中所遇到的那些所有的教训和误区全部说得清清楚楚。

扫线球为什么难打

最大的困难之处, 就在于拍面角度和击球点之间的配合。如果拍面稍微往上一仰, 球就直接飞出界外；如果把拍面压平一些, 球又会因为过于贴近球网而死球。

业余选手经常犯的一个严重错误, 是击球点落后太远, 直到球运动到身体位置才开始发力击打, 这样的话力量完全分散消散, 导致球的轨迹在越过球网之后迅速向下坠落。

我见过太多人, 他们把打扫线球跟抽球一样使出了猛劲去发力, 虽然球速是足够快了点, 可是球的弧度却显得很太平, 导致对面的对手一拍子就给它防住了, 真正打得好的扫线球呢, 得做到拍面微微仰起, 同时发力的时间是短促的, 这样球才会擦着网上的那根边缘过去, 然后落点会砸在底线前面的两三步的位置上, 那个对手就不得不倒转身子去够那个球。

扫线球怎么练

千万不要只是单纯地依赖于在场上的时候去寻找那种感觉。你可以去那些没有人在场的空旷地方, 然后找一面墙壁对着它进行练习。你需要把小球放到靠近底线的位置, 你自己站在后场，只用一种非常短促的并且是扫过球线的动作把这个球打回去。

你要通过反复的这种尝试, 去好好体会那个拍面稍微仰起一点点的一个角度。每天打二十个球就完全足够了, 最关键的地方在于绝对不可以用力猛打, 而是要去感受那种像是把球“送”出去的感觉, 手腕处必须要保持松开并且在运行中自然走位。

找一位搭档也是不错的选择, 他可以在底线进行固定位置的接球防守, 你则专注于清理线路, 如果他未能成功接住回球, 你就需要再次进行处理。坚持训练三个星期的时间后你的手感会有显著的提高, 等到真正上场比赛的时候就不用再进行过多的思考, 动作会自然而然地表现出来。

扫线球并没有捷径可走, 它仅仅是通过将角度不断地反复琢磨而一点点积累起来的。请不要感到着急, 只要你去进行大量的击打练习, 那么那种触碰到擦网边缘的感觉自然而然地就会长在你自己的手上。

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